Le pouvoir caché des souvenirs - Charan Ranganath

Bien l’bonjour par ici !

Te souviens-tu de ce que tu as mangé mardi passé pour ton repas de midi ou de la première chanson passée sur ton autoradio lorsque tu as démarré ta voiture pour te rendre au boulot ? Moi non plus… Mais qu’est-ce qui fait que tu te souviens parfaitement de ce que tu faisais au moment des attentats du 11 septembre (ou de ceux de Charlie Hebdo si tu es plus jeune) ou des paroles de cette chanson très agaçante des années 80 ? C’est ce que nous propose de découvrir le Dr Charan Ranganath dans son livre « Les pouvoirs cachés des souvenirs » , paru aux éditions Leduc, et bien plus encore !

Je te propose une plongée captivante au cœur de la mémoire humaine.

Dès les premières pages, l’auteur, professeur au Centre des neurosciences et au Département de psychologie, et directeur du Laboratoire de mémoire dynamique de l’université de Californie, nous embarque dans un voyage passionnant à travers les méandres de notre mémoire. Ce neuroscientifique reconnu nous propose une relecture stimulante des souvenirs : loin d’être de simples archives de notre passé, ils constituent le socle dynamique de notre identité, de notre créativité et de notre capacité à nous projeter dans l’avenir.

Charan Ranganath déconstruit avec finesse l’idée reçue d’une mémoire figée, en la présentant au contraire comme un processus vivant, fluide, et intimement lié à nos émotions, notre environnement et notre attention. Il s’appuie sur des décennies de recherches scientifiques, mais aussi sur des exemples concrets, des anecdotes personnelles et des références culturelles qui rendent la lecture à la fois accessible et passionnante, même pour les non-initiés aux sciences cognitives.

Le livre met en lumière des concepts clés de la neuroscience et nous révèle les véritables mécanismes de notre mémoire.

En effet, pourquoi certains souvenirs s’ancrent profondément tandis que d’autres disparaissent aussi vite qu’ils sont venus ? On comprend que ce sont l’émotion, la répétition et la signification personnelle qui donnent de la consistance à un souvenir.

Aussi, comment la mémoire façonne nos décisions, notre perception du présent et notre anticipation du futur. La mémoire n’est pas tournée vers le passé uniquement, elle est un outil d’adaptation, un véritable « simulateur de futur ».

Enfin, nous avons souvent l’illusion des souvenirs fidèles : le Dr Ranganath rappelle que nos souvenirs sont malléables, réinterprétés à chaque rappel, influencés par notre état émotionnel, nos croyances et même notre imagination.

Ces éléments sont expliqués avec clarté, appuyés par des études rigoureuses, tout en évitant le jargon scientifique inutile. Ce qui rend ce livre aussi agréable qu’enrichissant.

Charan Ranganath écrit avec clarté, intelligence et une pointe d’humour. Son style est fluide, pédagogique sans être simpliste, et chaque chapitre suscite la réflexion. On sent chez lui un profond respect pour le lecteur, une volonté de transmettre et de vulgariser la science avec bienveillance. L’auteur partage également ses propres expériences de chercheur et de père, ce qui humanise le propos. Il réussit à créer une vraie proximité avec le lecteur, qui se sent à la fois guidé et stimulé.

Pour conclure, « Les pouvoirs cachés des souvenirs » est bien plus qu’un livre sur la mémoire : c’est un ouvrage qui nous invite à réfléchir à qui nous sommes, comment nous construisons notre identité et comment nous pouvons, concrètement, mieux vivre avec notre mémoire au quotidien. Il s’adresse aussi bien aux passionnés de psychologie et de sciences humaines qu’à celles et ceux qui cherchent à mieux se connaître et à mieux apprendre. Une lecture profondément humaine, riche de sens, qui laisse une empreinte durable… exactement comme un souvenir marquant.

Je tiens à remercier les éditions Leduc pour leur envoi et leur confiance.